Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

MILKMOMSTORY. Мама и малыш. Истории о главном.

Мы знаем и на собственном опыте убедились, что большинство трудностей, встречающихся на пути грудного вскармливания, можно преодолеть и наслаждаться этим прекрасным периодом жизни...

Мы, Макарова Вероника, Зизина Екатерина и Борина Ксения, консультанты по грудному вскармливанию, прошедшие курс подготовки по материалам ВОЗ/ЮНИСЕФ, постоянно повышаем свою квалификацию и следим за последними данными доказательной медицины.
Но, прежде всего, МЫ – МАМЫ, и наша "story" началась вместе с появлением на свет наших малышей.

MILKMOMSTORY – это проект поддержки грудного вскармливания и естественного материнства, объединяющий блоги Вконтакте, Facebook, Instagram и Живом Журнале. Добавляйте нас в друзья, чтобы оставаться в курсе последних новостей!

Онлайн консультации по грудному вскармливанию, естественному прикорму и уходу за малышом вы можете получить в наших группах в Facebook и ВКонтакте, в Instagram. Присоединяйтесь!

Макарова Вероника – консультант по грудному вскармливанию, естественному прикорму, семейному сну, г.Санкт-Петербург, г.Москва
Collapse )

Зизина Екатерина – консультант по грудному вскармливанию, естественному прикорму, семейному сну, г.Москва
Collapse )

Борина Ксения – консультант по грудному вскармливанию и естественному прикорму, нутрициолог, г.Москва, г.Одинцово (МО)
Collapse )


Ознакомиться с отзывами о нашей работе, а также при желании оставить свой отзыв вы можете по следующим ссылкам:
Вероника Макарова
Ксения Борина

Посмотреть наши документы об обучении вы можете здесь.

О копировании и использовании материалов MILKMOMSTORY

Полное или частичное копирование авторского текста, изображений с логотипами и переводных материалов допускается ТОЛЬКО с разрешения администрации проекта. При этом обязательно наличие в теле копируемого материала активной ссылки на milkmomstory.livejournal.com, открытой для индексации поисковыми системами. Копирование статей сторонних авторов, разрешено только в случае полного сохранения содержания с указанием имени и фамилии автора и рабочей ссылки в начале или в конце материала.
При копировании материалов в INSTAGRAM обязательно упоминание аккаунта @milkmomstory в теле публикации.

Истории о главном. Воссоединение и кормление грудью после разлуки


Я хочу просто поделиться своей маленькой историей, как я сохранила лактацию со своим большим ребёнком при долгой разлуке )

Дочке было 1.4 и нам предстояла разлука, долгая. Почти на месяц. Постепенно приходилось отлучать, хотя внутри меня все бунтовало против ))

На момент отъезда оставалось 2-3 кормления и совместный сон.

Я набрала с собой шалфей и мяту, первые 2-3 дня заваривала его и подцеживала до облегчения, как я успела выучить за время кормления ))

Была настроена завершать лактацию.

Но... Как только я стала чувствовать, что молоко уходит, мне внезапно стало так грустно и тоскливо! Что теперь вместо того, чтобы вливать в себя шалфей, я стала усиленно сцеживаться дважды в день, в надежде сохранить молоко. 😂

И что вы думаете? Спустя 24 дня моего отсутствия мне все же удалось довезти последние капли молока. Ребёнок, кстати, пережил моё отсутсвие на удивление легко, как и отсутсвие груди. Ни истерик, ни слез, ничего. Совсем. Большинство мам подумает что это сумасшествие, продолжать кормить, когда ребёнок уже отвык и отлично себя чувствует ))) я и сама так думала.

Но когда я вернулась, то почувствовала просто нестерпимое желание приложить к груди свою крошку! Как мне этого не хватало.

Но она, пожевав сосок пару секунд, выплюнула и побежала за бутылкой с молоком.

Это был ужасный момент ))) когда мне предпочли бутылку 😂🙈 В этот момент я подумала, что это все. Конец. Что она решила, что ей больше не надо.

Но зато вечером, когда я её укладывала спать, предложила снова грудь, она совсем не отказалась )))

Ночью она как и прежде хорошо спит.

Но за 2-3 дня грудь снова заполнилась, как и прежде, хотя прилетала я с угасающей лактацией на последней стадии))

Мы обе рады. Мы много путешествуем, поэтому я пока не представляю, как в долгих перелетах обходиться без такого помощника, как грудь.

Да, это был удачный момент для отлучения, ну и что? Я никуда не тороплюсь )))

Да и вообще, дети же так быстро растут!!! Хочется наслаждаться этими минутками близости и не торопить время

Перепост публикации из группы поддержки MILKMOMSTORY с разрешения автора

Война сосков. Аккаунт @Genderless_Nipples бросает вызов правилам Instagram

Война сосков.
Аккаунт @Genderless_Nipples бросает вызов правилам Instagram

Co времен создания соцсети Instagram фотографии сосков находятся под бдительным контролем, утверждается, что они демонстрируют обнаженное женское тело. Новый аккаунт @Genderless_Nipples (бесполые соскИ) в Instagram создан в рамках кампании #FreeTheNipple (свобода соскАм) для того, чтобы решать проблему запрета на подобные изображения.

Genderless Nipples выкладывает фото человеческих сосков крупным планом, поэтому сложно определить, принадлежат ли они мужчинам или женщинам. Это продуманная стратегия одурачивания алгоритмов обнаружения Instagram изображений обнаженного тела, поэтому время от времени он удаляет из аккаунта Genderless Nipples неопознанные соскИ.

За время существования аккаунта Genderless Nipples Instagram со всей своей премудростью удалял изображения сосков, предполагая, что они демонстрируют часть женской груди, хотя в действительности они были мужскими. Владельцы аккаунта разместили скрин полученного уведомления, заголовок которого явно указывает на двойные стандарты, действующие в соцсети, и ответили так: "Instagram, вы даже не можете отличить женские соски от мужских; кто бы мог это сделать?! Так стоит ли устраивать гонения на публикацию женских сосков, если они могут быть настолько схожими с мужскими?"

На данный момент политика Instagram относительно публикаций, изображающих наготу, по большей части достаточно очевидна: недопустима публикация фотографий ягодиц и половых органов. Однако как только дело доходит до публикации изображений сосков, правила соцсети претерпевают изменения по половому признаку: изображения женских сосков трактуются как нагота, а мужские соскИ - всегда уместны.

В описании аккаунта Genderless Nipples сказано: "Мужчины имеют право показывать свои соскИ, а женщин за это наказывают баном".

Люди долго и упорно ведут борьбу против двойных стандартов Instagram, дискриминации по половому признаку. Доходит даже до того, что с помощью фотошопа женские соски заменяют мужскими.

При пролистывании фотографий Genderless Nipples, становится ясно, что почти все соски похожи друг на друга. Пора Instagram превозмочь свой консерватизм и выбрать, наконец, #FreeTheNipple.

Добровольцы могут присылать изображение своих сосков в @Genderless_Nipples в поддержку протеста.

Специально для проекта MILKMOMSTORY
перевод выполнила Вероника Макарова

Оригинал публикации на английском

Я выжила в послеродовой депрессии

Перевод с официального разрешения автора
выполнила Вероника Макарова,
консультант по грудному вскармливанию,
Москва-Санкт-Петербург

Я выжила в послеродовой депрессии
MotherWoman - поддержка и воодушевление в материнстве
Автор Nancy Layish
06.02.2014, обновлено 15.04.2014

Я справилась с послеродовой депрессией. 20 лет назад после рождения сына я обнаружила, что нахожусь в эпицентре послеродового кризиса, поглощающего своей разрушающей депрессией и чувством тревоги. Я стала думать о том, как это могло произойти со мной, ведь во время беременности все было хорошо, я не планировала выходить на работу после родов и с энтузиазмом ожидала предстоящее материнство. Я не понимала, почему у меня не получается просто "стряхнуть с себя" весь этот кошмарный черный страх или осуществить все, что я "запланировала". Вспоминая то время, я осознаю, что кризис был спровоцирован несколькими факторами. Мой опыт рождения ребенка оказался совсем не похожим на то, каким я его представляла. Я боролась с коликами, мучившими младенца, проблемами с грудным вскармливанием и страдала от недосыпа. Вдобавок ко всему семейные конфликты, гормональные изменения и приспособление к новому стилю жизни. Совокупность этих факторов стала причиной развития кризиса. Я замкнулась в себе, но старалась делать вид, что все нормально. Из-за этого я чувствовала себя еще хуже, образовался порочный круг ухода в себя и постоянного ощущения провала, неудачи. Я верила в то, что я плохая мать. Моим единственным спасением был мой муж, который поддержал меня и помог осознать, что мне нужна помощь.

Путь восстановления был непростым, но благодаря помощи нескольких ресурсов, включающих прекрасную группу поддержки, мне стало лучше. Эта группа стала моим спасательным кругом, помогла мне понять, что я не одинока. Я знаю, что я одна из счастливчиков. Страшная правда заключается в том, что в действительности ресурсов, к которым можно обратиться с проблемой послеродового кризиса, очень мало. Очень тоскливо видеть, какое количество женщин, переживающих послеродовой кризис, варятся в собственном соку, не имея поддержки.

Сейчас мне бы хотелось, чтобы женщины имели возможность узнать, что они не одиноки и могут восстановиться. По роду профессиональной деятельности в области оказания поддержки женщинам, которые испытывают эмоциональные осложнения после родов, я приняла участие в ежегодной конференции Postpartum Support International, проходившей в штате Миннесота. Там я имела честь встретиться с Лиз Фридман (Liz Friedman), директором программы MotherWoman, и узнала о деятельности этой организации. Я заинтересовалась моделью Общества Перинатальной Поддержки MotherWoman, в состав которого входят сообщества, активно участвующие в оказании помощи матерям, испытывающим эмоциональный кризис после родов. С помощью групп и объединений поддержки созданное общество предоставляет матерям неоценимые услуги, а также предлагает расширенные программы оказания помощи. Отличительными чертами этой модели являются обследование, оценка, наблюдение и поддержка. MotherWoman также принимает активное участие в разработке программно-нормативных и законодательных проектов, касающихся вопросов, связанных с послеродовыми проблемами. В своей работе общество борется с препятствиями, мешающими оказанию помощи в преодолении послеродовых эмоциональных кризисов, путем обеспечения более глубокого понимания вопросов и доступа к поддержке на более широком, публичном уровне.

Общество MotherWoman вдохновило меня на изучение вопроса о том, каким образом с помощью этой модели я могу наиболее эффективно использовать возможности поддержки как можно большего количества женщин в моих сообществах в Орландо. Я закончила двухнедельную стажировку в главном офисе MotherWoman в штате Массачусетс. Я многое узнала о миссии и целях организации, о том, как она может превосходно взаимодействовать с профессионалами, такими как я, для достижения поставленных ими целей.
Я решительно настроена на перемены в своем сообществе. Моя главная цель состоит в том, чтобы матерям не приходилось переживать такие кризисы в одиночестве. Я хочу, чтобы они знали: после тьмы есть свет, восстановление возможно.

Здесь вы найдете полную информацию о модели группы поддержки MotherWoman


Нэнси Лейиш (Nancy Layish) - лицензированный клинический социальный работник (LCSW) из Орландо, штат Флорида. Она является координатором организации Международная послеродовая поддержка (Postpartum Support International - PSI), оказывающей поддержку женщинам, испытывающим эмоциональные трудности после родов, силами других женщин, находящихся в такой же ситуации ("друг другу" - прим.пер.). Она также является основателем Моста Надежды (Hope’s Bridge), организации, занимающейся защитой, просвещением и оказанием поддержки матерей и их семей, а также консультированием с организациями, которые работают с молодыми матерями в различных направлениях.

Отметьте страницу MotherWoman на Facebook как понравившуюся: https://www.facebook.com/MotherWoman
Присоединяйтесь к MotherWoman на Twitter: www.twitter.com/MotherWoman