sheil_la (sheil_la) wrote in milkmomstory,
sheil_la
sheil_la
milkmomstory

Ночной сон малыша

Перевод выполнила
Борина Ксения
Консультант по грудному вскармливанию и
естественному прикорму
г.Москва


image
Большинство мам беспокоится, если малыш не спит всю ночь напролет. Все вокруг уверены, что малыш должен спать непробудным сном. Если же малыш в 6 месяцев (или даже младше) не спит всю ночь, некоторые врачи предлагают воздерживаться от кормлений грудью в ночное время, либо советуют дать ребенку "прокричаться". Даже если сама мама без проблем кормит грудью ночью, она все равно продолжает считать, что проблемы у нее есть.

Самое первое, что вы должны сделать - не обращать внимания на то, что кто-то оценивает ночные привычки вашего малыша и слова о том, что является нормой. Все эти люди не живут вместе с вами. Ваш лечащий врач может рассуждать о здоровом детском сне только, если он сам спит в соседней комнате и просыпается на каждое движение ребенка. Если вам с малышом комфортны ночные прикладывания, то почему от них нужно отказываться? Это замечательный способ провести время с малышом, особенно, если вы отсутствуете дома в дневное время

Каждый ребенок уникален: некоторые детки начинают спать всю ночь гораздо раньше, чем другие (при этом прикорм и режим не оказывают значимого влияния). Ваш малыш может быть голодным, так как грудное молоко быстро усваивается, либо он просто хочет общения с мамой. Малыши мам, которые работают полноценную неделю, чаще сосут грудь ночью и в выходные дни - таким образом они восстанавливают контакт с мамой.

Многие врачи рассматривают ночные прикладывания только с позиции питания, но это только одна сторона грудного вскармливания. После нескольких месяцев жизни малыш начинает воспринимать грудь как нечто большее, нежели способ удовлетворения голода и жажды. Мамина грудь дарит малышу чувство безопасности, комфорта, тепла, близости. Само кормление превращается в акт проявления заботы и первое воспитание ребенка. Не забывайте, что эти потребности также важны как и базовые физические, потому что они влияют на общее развитие малыша.

Если количество сна и прикладываний в ночное время вас устраивает, то нет причин для того, чтобы что-то менять. Прикладывая к груди по требованию, вы ничего не теряете. Когда вы помогаете малышу достичь чувства комфорта среди ночи, вы не вырабатываете у него плохую привычку: вы даете понять, что вы здесь, рядом, когда он в вас нуждается. Разве плохо ощущать потребность в безопасности?

Что считать нормой?

Для малыша на грудном вскармливании считается нормой отсутствие продолжительного ночного сна. Оба моих ребенка после 2-х лет кормились как минимум один раз за ночь . Меня это не напрягало, поэтому я ничего не пыталась изменить. Мы практикуем совместный сон, поэтому ни я, ни малыш во время кормления полностью не просыпаемся.

Всему свое время: ваш малыш научиться успокаиваться и спать долгие промежутки времени на определенном этапе своего развития. Если малыш хочет приложиться к груди, значит ему это действительно НЕОБХОДИМО, вне зависимости от того, хочет он есть или нужен телесный контакт. Умение спать всю ночь напролет - это такой же навык, как умение ходить или садиться на горшок. Пытаясь форсировать это событие раньше времени, вы можете получить букет других проблем.

Попробуйте отпустить ситуацию со сном. Поверьте, со временем ваш малыш будет хорошо спать. Ваше сердце и душа будут спокойны, понимая, что ребенок научился спать всю ночь тогда, когда ему это было нужно. И произошло это не потому, что у него не было другого выбора, кроме как успокаиваться самому, зная, что никто не придет на помощь.

Возможно основной причиной того, что ночные пробуждения беспокоят родителей, является несоответствие ожиданий и реалий. Статьи в журналах и различные книги навязывают миф о том, что у ребенка нет никаких потребностей по ночам. Однако малыши были созданы для того, чтобы есть и обниматься с матерью, в том числе и ночью. Кстати, многие взрослые тоже просыпаются по ночам. Если бы ожидания родителей и потребность малыша в определенных действиях родителей отличались бы не столь сильно, то проблема бы ушла сама собой.

Почему малыши просыпаются ночью?

  • Малыш хочет большего контакта с мамой

  • Режутся зубки

  • Скачки в развитии, приобретение новых навыков (например, малыши просыпаются чаще незадолго до того, как осваивают переворот на бок, учаться ползать или говорить)

  • Болезнь, аллергические реакции, дерматит, экзема

  • Голод (особенно во время скачков роста)

  • Реакция на длительное отсутствие мамы. Некоторые малыши, чьи мамы работают полный рабочий день, могут отказываться от любых способов докорма, предпочитая частые вечерние и ночные прикладывания. Если мама отсутствовала весь день или малыш чем-то расстроен, это также может повлиять на частоту прикладываний ночью.


Необходимо понимать, что ночные пробуждения естественны для малышей. Это нормально и со временем пробуждения происходят реже. Этот период времени составляет лишь малую часть вашей жизни с крохой.

Ваша задача - сделать так, чтобы все члены семьи могли поспать и отдохнуть и при этом можно было удовлетворить все потребности малыша. Если вам это удается, вы можете смело игнорировать всех "советчиков". Если же ваши действия не приносят успеха, вы всегда можете попробовать что-то другое. Большинство родителей обнаруживают, что по мере взросления ребенка и достижения им определенных стадий развития, их жизнь становится другой - ночной сон изменяется вместе с развитием ребенка.

Sleeping Through the Night
AUGUST 2, 2011. Posted in: NIGHTTIME PARENTING
Оригинал статьи
Tags: совместный сон, сон малыша
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments