?

Log in

No account? Create an account

November 27th, 2014

Общие рекомендации: в первые 6 месяцев малыш должен получать грудное молоко либо адаптированную смесь.

Введение небольшого количества коровьего, козьего, соевого или рисового молока между 6 и 12 месяцами приносит меньше проблем, если малыш получает грудное молоко и отсутствуют аллергические реакции. Однако, малыши в возрасте до года больше подвержены риску возникновения аллергии, поэтому наилучшим вариантом будет отсрочить введение других видов молока.

После года можно попробовать вводить в рацион малыша другие виды молока, но это не является необходимостью. Рекомендуется ограничивать объем потребляемого ребенком коровьего молока (или любого другого молока кроме грудного) 2-3 чашками в день. Слишком большое количество коровьего молока в рационе малыша может привести к развитию железодефицитной анемии и снижать потребность в других видах пищи.

image

Американская Академия Педиатрии не рекомендует использовать коровье молоко в течение первого года малыша. Коровье молоко наиболее подходит для кормления телят. Адаптированные смеси производят на основе все того же коровьего молока. Да, они ближе по составу к грудному молоку, но при этом их основная часть делается из того же коровьего молока. У многих детей возникает множество проблем(аллергии, проблемы с усвоением, желудочно-кишечные заболевания и т.д.), причиной которых служит кормление смесью.

Малыши, которые получали коровье молоко в течение первого года жизни, больше склонны к развитию анемии, диареи, рвоте или аллергической реакции. Количества белка в коровьем молоке превышает количество белка в других молочных продуктах, например, в йогурте. Чрезмерное количество белка дает ощутимую нагрузку на почки малыша. При этом возникает дефицит витамина С и Е, меди, возникают кровотечения в желудочно-кишечном тракте. Некоторые исследования показали, что раннее введение коровьего молока может быть связано с развитием инсулинзависимого сахарного диабета.

Часть врачей придерживается другой точки зрения и не имеет ничего против введения коровьего молока на первом году жизни малыша, при условии, что у ближайших родственников ребенка не была выявлена аллергия на белок коровьего молока. Сторонником раннего введения коровьего молока является также Д-р Джек Ньюман, известный специалист в области грудного вскармливания. Вы можете ознакомиться с его статьей "Грудное вскармливание и другие виды докорма" (раздел "Грудное молоко, коровье молоко, смеси, выход мамы на работу и использование бутылки"). Д-р Джек Ньюман обращает внимание на то, что очень важно при докармливании другими жидкостями сохранять грудное вскармливание. Он также говорит о том, что введение в рацион малыша любого другого вида молока не является необходимостью, если малыш часто прикладывается к груди. Он рекомендует предлагать малышу запивать твердую пищу водой либо небольшим количеством сока.

Йогурт и сыр

Некоторые специалисты считают, что йогурт и сыр вполне подходят для рациона ребенка после 6 месяцев. Другие рекомендуют отсрочить введение этих продуктов до 9-12 месяцев. Конечно, если если у малыша обнаруживается аллергия либо есть многочисленные случаи аллергических реакций на белок молока у ближайших родственников, йогурт, сыр и другие молочные продукты не следует давать малышам до года, а может быть и позже. Главное отличие кисломолочных продуктов от цельного молока состоит в том, что в первой группе лактоза превращена в молочную кислоту. Сыр отличается от молока: в процессе производства сыра сывороточный белок отделяется (остается только казеин), молокосвертывающие ферменты разрушают казеин на более мелкие белковые молекулы. Старайтесь выбирать молочные продукты из цельного молока, избегайте продуктов с пониженной или нулевой жирностью, откажитесь от молочной продукции с искуственными ароматизаторами и большим количеством сладких фруктов.

Козье молоко

Не рекомендуется регулярно давать козье молоко малышу 6-12 месяцев. Козье молоко не является более безопасным для питания малыша, чем коровье молоко. Если есть необходимость в докорме и нет возможности кормить грудным молоком, адаптированная смесь будет наиболее приемлимым вариантом. Козье молоко по составу более схоже с коровьим, чем с грудным молоком. Козье молоко содержит большое количество солей натрия, хлорида, калия, которые повышают нагрузку на почки малыша. Это может привести к кровотечениям в желудочно-кишечном тракте, что в итоге выражается в виде анемии или задержке роста. Все эти проблемы обычно появляются спустя время. Также в козьем молоке содержится мало фолиевой кислоты, что может привести к возникновению мегалобластной анемии. Дети, имеющие реакцию на белок коровьего молока, часто чувствительны и к белку козьего молока.

Цельное козье и коровье молоко часто использовались до появления смесей. Но младенческая смертность и заболеваемость в то время были очень высоки!!!


By Kelly Bonyata, IBCLC



Перевод выполнила
Борина Ксения
Консультант по грудному вскармливанию и
естественному прикорму
г.Москва


Оригинал статьи
В начале 20 века овощи и фрукты вводились в рацион детей очень поздно, в два или в три года и с большой осторожностью. Дети прекрасно без них обходились, потому что находились на грудном вскармливании, и получали из материнского молока все необходимые витамины. Когда же в моду вошли искуственные смеси, и детям начало не хватать витаминов (так как производителям искуственных смесей понадобилось несколько десятилетий на то, чтобы ввести в состав смесей все необходимые витамины), стало необходимым вводить фрукты и овощи раньше. Однако есть одна проблема: их низкая калорийность.

image

Маленькие дети имеют очень маленький желудок. Им необходима концентрированная еда, высококалорийная и занимающая маленький объем. Это одна из причин детского истощения. Во многих странах дети истощены, в то время как взрослые-нет. Было бы ошибочно считать, что взрослые едят, не оставляя еды своим детям; родители(и, прежде всего, матери) очень хорошо заботятся о своих детях. Матери охотно отказываются от еды, чтобы накормить своих детей. Но вся проблема в том, что очень часто единственная еда, которая у них есть, это овощи и корнеплоды, в которых много клетчатки и мало калорий. Взрослые могут есть все, в чем нуждается их организм, потому что их желудок имеет достаточные для этого размеры, и если они едят достаточное количество, любая еда позволяет им прибавлять вес. Маленькие же дети, как ни стараются, не могут съесть то количество овощей, которое им необходимо, так как оно просто не помещается у них в желудке.

Материнское молоко имеет 70 ккал в 100 гр., сваренный рис 126 ккал, сваренный нут 150 ккал., курятина 186 ккал, банан 91 ккал.........но яблоко имеет 52 ккал. в 100 гр., апельсин 45, сваренная морковь 27, сваренная капуста 15, сваренный шпинат 20, зеленая фасоль 15, сырой лук-латук 17 ккал/100 гр. И это учитывая, что после варки из всех овощей воду хорошенько слили; суп или овощное пюре с добавлением овощного отвара, в котором они варились, содержат еще меньше «субстанции».

Несколько лет назад один исследователь проанализировал состав блюд из мяса и овощей, которые готовили мадридские матери для своих детей; средняя калорийность их составила 50 ккал/100гр. Он подсчитал среднее арифметическое, потому что некоторые пюре содержали едва-едва 30 ккал/100гр. К счастью, там было мясо; попробуйте представить, что было бы, если бы там были одни овощи. Вы еще продолжаете верить людям, которые говорят вам «малыш должен есть пюре, потому что от вашего молока он не будет расти»?

Если их оставить в покое, маленькие дети обычно не отвергают полностью овощи. Дело не во вкусе; здесь что-то другое. Дети обычно неплохо съедают малое количество овощей, которые богаты минералами и важными витаминами. Но их нормальная доза обычно всего несколько ложечек. Случается, что кое-кто, подталкиваемый убеждениями о том, что овощи это очень «здоровая» пища, заставляет своего ребенка съедать целую тарелку овощей. И, что еще более интересно, заставляет съесть эту тарелку овощей вместо своего молока или смеси, которые содержат в три раза больше калорий или даже больше. «Они хотят заморить меня голодом»,- думает ребенок, который не может прийти в себя от изумления и, естественно, отказывается съесть это что-то, напоминающее пресную воду. Начинаются ссоры, и ребенок уже ненавидит фрукты и овощи до такой степени, что даже после, когда подрастет, не будет хотеть их есть.»

Карлос Гонсалес "Мой ребенок не хочет есть"

Перевод взят из блога mirafloris.blogspot.ru

Profile

истории о главном, мама и малыш, прикорм, milkmomstory, ГВ
milkmomstory
Milkmomstory. Мама и малыш. Истории о главном

Latest Month

May 2019
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Powered by LiveJournal.com