?

Log in

No account? Create an account

June 18th, 2014

Энергетическая ценность грудного молока 70 ккал/291 кДж

Содержание отдельных веществ в грудном молоке:

Вода 87,5 г
Белки 1,03 г
Жиры 4,38 г
— насыщенные 2,0 г
— мононасыщенные 1,66 г
— полиненасыщенные 0,50 г
Углеводы 6,89 г
— дисахариды 6,89 г

Ретинол (вит. A) 60 мкг
— β-каротин 7 мкг
Тиамин (B1) 0.014 мг
Рибофлавин (B2) 0.036 мг
Ниацин (B3) 0,177 мг
Пантотеновая кислота (B5) 0.223 мг
Пиридоксин (B6) 0.011 мг
Фолацин (B9) 1.5 мкг
Кобаламин (B12) 0.05 мкг
Аскорбиновая кислота (вит. С) 5 мг
Токоферол (вит. E) 0.08 мг
Витамин K 0.3 мкг
Кальций 32 мг
Железо 0,03 мг
Магний 3 мг
Фосфор 14 мг
Калий 51 мг
Натрий 17 мг
Цинк 0,17 мг

Источник информации сайт apilac.ru
Ссылка на статью

Tags:

Пищевая аллергия — одна из актуальных проблем педиатрии. С ней связано большинство кожных, желудочно-кишечных, нередко респираторных симптомов у детей раннего возраста. Кожные проявления пищевой аллергии — первый признак манифестации атопического марша, прогрессирующего от атопического дерматита до бронхиальной астмы и аллергического ринита. Доказано, что атопический дерматит является фактором риска развития респираторной аллергии.
Read more...Collapse )

Адаптационное купание

Вроде бы ничего сложного в процедуре купания нет. Однако для большинства родителей это непростое дело, которое задействует всех членов семьи и кучу приспособлений. Конечно, этому способствуют производители различных товаров для детей, как бы намекающие на то, что без их круга для купания жить не возможно, а без пенки для купания кожа малыша будет сухой.

Для чего же нужно адаптационное купание?

Ваш малыш провел долгие 9 месяцев в замкнутой среде с постоянной температурой. Малышу было комфортно, немного тесновато, но уютно. Он родился, но вдруг оказалось, что этот мир совсем другой. Здесь постоянно меняется температура, мелькают незнакомые люди, окружает огромное пространство и громкие звуки. Все это пугает и хочется залезть обратно в маму. Поэтому задача родителей сделать мир малыша снова комфортным и максимально приблизить условия к тем, что были в утробе. Адаптационное купание помогает расслабиться, создает благоприятное отношение к миру. После него малыши успокаиваются, хорошо берут грудь и быстро засыпают. Благодаря такому купанию уходят последствия родового стресса, нормализуются все процессы в организме.

Адаптационное купание рекомендуется обычно с рождения и до 3-х месяцев. После 3-х месяцев можно уже постепенно переходить на купание в большой ванне.

Многие родители уже с первых дней начинают укреплять здоровье ребенка с помощью закаливаний, обливаний и проныриваний. Важно понимать, что резкое колебание температуры и задержки дыхания - это не то чего ожидает малыш от своих родителей. Разве кто-то из животных кидает своих новорожденных малышей в воду или учит их нырять? Малыши не могут отказаться от таких процедур и вынуждены терпеть. Данные действия приводят к повышению уровня гормона кортизола в крови, который отрицательно влияет на развитие головного мозга. Стресс и страх могут привести к беспокойному поведению под грудью или вовсе отказу от груди, плохому сну, боязни воды и потере доверия к матери.


Что нужно для адаптационного купания?

  • Обычная детская ванночка с плоским дном (в длину не менее 65 см)

  • Пеленка (самая обычная хлопчатобумажная)

  • Полотенце

  • Кружка

  • Термометр

  • Травы (по желанию)


Сейчас существует огромное количество средств для купания: травы, экстракты, пенки, гели, мыло. Кожа малыша чувствительна к косметическим средствам и обладает небольшими защитными свойствами, использование различных средств для купания быстро приводит к сухости. Малыш первые месяцы еще не способен сильно пачкаться, поэтому достаточно купания в обычной воде, изредка с применением мыла. Воду кипятить не нужно.

Какие травы можно использовать для купания?

Для купания можно использовать следующие травы: череда, ромашка, шалфей, чабрец, крапива, кора дуба, чистотел
При сильных высыпания и зуде помогает отвар овсяных хлопьев (перед использованием отвар необходимо процедить).

Важно! Травы сушат кожу малыша, поэтому частое их применение нежелательно. Также у малыша могут возникать индивидуальные реакции на отдельные травы. Поэтому их применяют с осторожностью, начиная с малых доз. Можно начать использование трав, заваривая сначала 1 ч. ложку, постепенно доводя до 1-2 ст.ложки.

Как купать?

Температура воды должна быть комфортной для ребенка. Обычно это 37-38 градусов. Но бывает, что малышу комфортнее при температуре ниже или выше. Периодически необходимо доливать теплую воду, чтобы поддерживать нужную температуру на протяжении всего купания.

Ванночка ставится под углом, можно под одну сторону подложить широкую книгу. Наливается вода на 1/3 объема, т.е. столько, чтобы вода чуть закрывала тело малыша, а личико оставалось над водой. Малыша необходимо свободно запеленать, так чтобы в процессе купания вы легко могли его развернуть. Все эти действия нужны, чтобы у малыша не возник страх от чувства подвешенности в большом объеме воды . Ограничивая пространство, вы возвращаете его в комфортные условия маминого животика. Бережно опускаете малыша в ванночку. Одной рукой поддерживаете шею и плечики. Не стоит придерживать голову, так как большинству малышей это не нравится. Другой рукой зачерпываете воду кружкой и потихоньку поливаете на малыша. Потом разворачиваете пеленку и обмываете кроху: ножки, потом животик, ручки, спинку, шейку, головку и личико. Голову и лицо лучше мыть в последнюю очередь. Обмывание нужно проводить быстро, так как малышу после столько приятного расслабления оно не особо нравится.

Длительность купания зависит от малыша: кто-то может и 20 минут блаженно лежать, кому-то через 10 минут становится некомфортно. Как только малыш начинает проявлять беспокойство, необходимо быстро его обмыть и вынуть из ванночки.

После купания малыша необходимо завернуть в пеленку или полотенце, накрыв голову, и сразу приложить к груди. За время кормления малыш остынет, после чего его можно развернуть и переодеть.

Другим вариантом адаптационного купания является купание вместе с мамой, когда мама располагается в ванне, а малыш лежит у нее на груди.

Если малыш спокоен, расслаблен или засыпает прямо в ванночке, то вы все делаете правильно. Если он нервничает, активно шевелит руками-ногами, плачет, то попробуйте поменять температуру воды, подбирая наиболее комфортную для ребенка. Если после купания ребенок возбужден и долго бодрствует, то попробуйте перенести купание на дневное время.


Ответы на наиболее частые вопросы?

Что делать, если в уши заливается вода?

Ничего не делать. Вода как заливается, так и выливается. Можно положить малыша на бочок. Но в этом нет необходимости. Представьте, что 9 месяцев малыш провел в жидкой среде. Поэтому бабушкины страхи о том, что вода зальется в уши и будет отит, беспочвенны. Отит может возникнуть только, если перепад температуры воды и окружающего воздуха очень большой, поэтому не рекомендуется закрывать дверь в ванную комнату. Купание при обычной комнатной температуре 20-22 градуса ничем не грозит.

Ребенку не нравится купаться. Что делать?

Причин может быть несколько:

  • Последствия тяжелых родов: малыш еще не адаптировался. Тогда стоит повременить с купанием. Можно обтирать влажным полотенцем.

  • Ребенок слишком устал или слишком возбужден. Попробуйте купать в другое время суток.

  • Ребенок давно не прикладывался к груди.

  • Слишком низкая или слишком высокая температура. Оптимально 37-38 градусов.

  • Ванна/ванночка слишком большая, малышу страшно. В большой ванне можно купаться вместе с ребенком. В маленькую наливать меньше воды, чтобы малыш чувствовал дно.

  • В воду добавлены средства для купания, которые сильно пахнут.


Малыш плачет после купания. Не могу провести процедуры (одеть, почистить уши и т.д.).

После купания заверните малыша в полотенце и сразу приложите к груди. После того, как малыш пососет грудь, успокоится, можно начать гигиенические процедуры.




Автор статьи:
Борина Ксения
консультант по грудному вскармливанию и
естественному прикорму
г.Москва

Profile

истории о главном, мама и малыш, прикорм, milkmomstory, ГВ
milkmomstory
Milkmomstory. Мама и малыш. Истории о главном

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com